La principal diferencia entre un masaje sueco corporal completo y un masaje terapéutico de tejido profundo es la cantidad de presión utilizada.
Masaje deportivo: El masaje deportivo se dirige a atletas y personas activas. Ayuda a advertir lesiones, mejorar el rendimiento y acelerar la recuperación muscular.
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"Los enseres del masaje terapéutico van a estar dados de acuerdo a varios aspectos como la sensibilidad, la intensidad, la frecuencia y el tiempo de aplicación."
El masaje puede realizarse en todo el cuerpo o sólo en zonas concretas, y las silencio neural técnicas empleadas servirán del tipo de masaje que se realice.
Existen diferentes tipos de masajes que pueden ayudarte a mejorar tu Salubridad y bienestar. A continuación, te presentamos algunos de los más populares:
El automasaje es una técnica que se realiza sin la ayuda de un terapeuta, utilizando las manos, los dedos o herramientas como rodillos de masaje.
El masaje de piedras calientes utiliza piedras lisas y calientes colocadas en puntos específicos del cuerpo. Las piedras pueden ser utilizadas igualmente como herramientas para masajear los músculos.
En este artículo vamos a charlar en profundidad sobre las técnicas y beneficios del masaje terapéutico así como otros datos interesantes de estrategia de cuidado corporal.
El masaje terapéutico es una forma segura y eficaz de tratar diversas afecciones médicas y puede utilizarse en combinación con otros tratamientos para maximizar los resultados.
La teoría del masaje terapéutico se pedestal en la idea de que el cuerpo humano tiene la capacidad de sanarse a sí mismo. El masaje ayuda a estimular esta capacidad natural del cuerpo al mejorar la circulación sanguínea y linfática, lo cual a su momento ayuda a disminuir la inflamación y el dolor.
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